服务热线
专为女性设计的舞蹈、瑜伽、形体课程，一静一动一塑形是我们基础会员课程的课程理念，以健身塑形、提升气质自信、学习舞蹈、纠正不良体态、舞感兴趣培养、柔韧性练习等为主要的学习目标。
每位学员在这里不仅能享受到专业的课程，更能在温馨、放松、愉快的环境中放松身心，忘记工作或生活中的烦恼，开心快乐的学习和锻炼。
同时舞蹈课只开设肚皮舞、古典舞两种最适合女性的舞蹈，这样学习起来也更专业，更容易掌握。并不会把各种舞种都安排在一个课程里，不求多但求精。
1、零基础同学必备课。
2、零基础教学，气氛活跃，时间灵活，随到随学。
3、课程内容丰富，可灵活根据自己的时间或喜好选择课程。
4、以健身塑形、提升气质自信、学习舞蹈、纠正不良体态、舞感兴趣培养、柔韧性练习等为主要的学习目标。
肚皮舞入门、肚皮舞提升课、古典身韵、古典舞、芭蕾形体、普拉提、理疗瑜伽、流瑜伽、特色瑜伽等。
减脂塑形、身体素质的开发、柔韧性身体弹动性练习、体态纠正、气质提升、舞感培养、舞蹈学习等。
周一~周五：12:30~13:30 / 18:30~19:30 / 19:40~20:40
周六~周日：17:30~18:30 / 18:40~19:40
所有的课程内容没有花哨的噱头，真的是把最适合大家的东西分享出来，“做有营养的教学 ，给大家干货。”是我教学的初心，也是我订制课程的方向。
21天可以形成一个习惯，100天能做什么呢？其实你远比自己想象中要强大。如果想让自己改变，请至少坚持21天~。同时东方之舞希望除了能给大家带来专业的课程，更希望能传递健康，快乐，正能量的感觉。你们可能是妈妈、是学生、是年纪稍长的姐姐，在这里，我们是一个大家庭，一起舞动、一起倾诉、一起相约，在工作之余留下每一个美好快乐的瞬间。
